Por que será que algumas pessoas conseguem ser
felizes, tocando a vida com tranquilidade e amorosidade, mesmo quando a vida
lhes impõem desafios considerados muitas vezes intransponíveis?
Olá, tudo bem
Existem pessoas, que embora vivam experiências extremas, como
a perda de entes queridos, desligamento do trabalho, ou, até mesmo, sofram diante
de desastres naturais, ainda assim, depois de passar por tudo isso, elas conseguem
voltar e seguir em frente.
a perda de entes queridos, desligamento do trabalho, ou, até mesmo, sofram diante
de desastres naturais, ainda assim, depois de passar por tudo isso, elas conseguem
voltar e seguir em frente.
Por que será que isso acontece Vera Lucia?
Quem pode nos ajudar e explicar como este
comportamento é possível, é o psicólogo americano e pesquisador, Martim
Seligmam.
comportamento é possível, é o psicólogo americano e pesquisador, Martim
Seligmam.
Seligmam é um dos percussores da Psicologia Positiva
e seus estudos nos afirmam, que tal atitude tem a ver com uma pessoas ser mais “Resiliente”.
e seus estudos nos afirmam, que tal atitude tem a ver com uma pessoas ser mais “Resiliente”.
Ser uma pessoa resiliente,
entende-se que ela consegue voltar ao seu estado normal, após ter vivido um
período crítico. A Resiliência é um termo oriundo do latim resIiliens.
Contudo, a resiliência não tem significado somente para a psicologia, ela
também é estudada nas áreas da administração, ecologia e da física.
entende-se que ela consegue voltar ao seu estado normal, após ter vivido um
período crítico. A Resiliência é um termo oriundo do latim resIiliens.
Contudo, a resiliência não tem significado somente para a psicologia, ela
também é estudada nas áreas da administração, ecologia e da física.
Ainda para o psicólogo, quando somos resilientes, significa que alcançamos
uma capacidade de lidar com nossos problemas de modo mais equilibrado,
superamos obstáculos e isso se deve a nossa capacidade de desenvolver nossas forças e virtudes e emoções positivas. São tais capacidades, que faz com que continuamos firmes, determinados, preenchendo a vida com novos propósitos e encontrando espaço para a felicidade.
uma capacidade de lidar com nossos problemas de modo mais equilibrado,
superamos obstáculos e isso se deve a nossa capacidade de desenvolver nossas forças e virtudes e emoções positivas. São tais capacidades, que faz com que continuamos firmes, determinados, preenchendo a vida com novos propósitos e encontrando espaço para a felicidade.
No seu livro “Felicidade Autentica” publicado pela editora
objetiva-Ponto de Leitura, Seligman relaciona vários fatores que podem levar
uma pessoa a ter uma vida mais feliz e constante a partir do cultivo das
emoções positivas. O psicólogo explica que as emoções positivas apresentam em
três diferentes níveis – passado, presente e futuro e sugere que cada uma seja cultivada de modo separado.
objetiva-Ponto de Leitura, Seligman relaciona vários fatores que podem levar
uma pessoa a ter uma vida mais feliz e constante a partir do cultivo das
emoções positivas. O psicólogo explica que as emoções positivas apresentam em
três diferentes níveis – passado, presente e futuro e sugere que cada uma seja cultivada de modo separado.
No caso das forças e
virtudes, essas são tratadas na segunda parte do livro, onde o autor faz a descrição
de vinte e quatro forças.
Entre elas, destacam as seis virtudes que são comuns:
1- saber e conhecimento
2- coragem
3- amor
e humanidade,
4- justiça
5- moderação e espiritualidade
6- transcendência.
O escritor, jornalista e filósofo político Benjamim Franklin, também destacou e considerou 13 virtudes como fundamentais para quem busca
equilíbrio, bem-estar e sucesso na vida. Você pode conferir, acessando o post abaixo.
virtudes, essas são tratadas na segunda parte do livro, onde o autor faz a descrição
de vinte e quatro forças.
Entre elas, destacam as seis virtudes que são comuns:
1- saber e conhecimento
2- coragem
3- amor
e humanidade,
4- justiça
5- moderação e espiritualidade
6- transcendência.
O escritor, jornalista e filósofo político Benjamim Franklin, também destacou e considerou 13 virtudes como fundamentais para quem busca
equilíbrio, bem-estar e sucesso na vida. Você pode conferir, acessando o post abaixo.
Post relacionado:
Virtudes: 13 sinais de que você está caminhando para o sucesso!
Espero que este post tenha ajudado.
Forte abraço e sucesso!
Vera Lucia Silva
Saiba mais:
Fonte: Petre Shaw, ED., da Autobiografia e outros escritos de Benjamin Franklin.
SELIGMAN, Martin. Felicidade autêntica: usando a psicologia positiva para a realização permanente. Editora Objetiva – Ponto de Leitura
Atitude em Dia 
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