#Meditacao
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O poder do agora: saiba o que este livro pode fazer por você
Para quem ainda não leu e gostaria de trazer novos conhecimentos para a vida, criar novas atitudes, mudar hábitos e encontrar maneiras de exercitar a mente de forma mais saudável…
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Mindfulness: mais foco e atenção para alcance dos seus objetivos
Então, “Mindfulness” é uma palavra que pode ser traduzida como “Atenção Plena”, que significa uma prática de concentração no momento presente. Se a gente for pensar na importância e…
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Metáfora do Sábio samurai
Perto de Tóquio, vivia um grande samurai, já idoso, que agora se dedicava a ensinar Zen aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda…
Atitude em Dia 