Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo.
A produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.
O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
“Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”
Lembre-se do que pensou ontem
Olhe seus pensamentos hoje!”
ou algum cardiologista o fará por você!”
Enfim, então, dance, ouça música, caminhe mais, leia bons livros, assista a filmes que te tragam mensagens positivas, curta cuidar da casa, estude e aprenda mais, bata-papo com amigos. Faça coisas que deixe o seu coração feliz!
Espero que este post tenha te ajudado. Comente com a gente e compartilhe.
Pense no assunto e um forte abraço.
Vera Lucia Silva
Atitude em Dia 
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